Calendário de Dieta de brunaf87 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2023
seg 16: 350 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,65g
 
19,92g
 
28,00g
- -
sex 13: 227 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,34g
 
12,83g
 
27,50g
2324*  2097
maio 2023
qui 25: 1332 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,27g
 
70,71g
 
166,00g
1847*  515
qua 24: 1129 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,18g
 
66,46g
 
129,56g
- -
ter 23: 547 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,85g
 
40,17g
 
25,84g
- -
julho 2020
qua 15: 469 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,41g
 
31,99g
 
64,17g
- -
sex 10: 355 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,19g
 
29,35g
 
27,39g
- -
maio 2020
sáb 30: 1016 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,45g
 
48,04g
 
140,44g
1759*  743
seg 25: 1041 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,08g
 
61,45g
 
119,54g
- -
seg 11: 690 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,08g
 
35,65g
 
78,68g
- -
sex 8: 1018 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,06g
 
50,34g
 
115,41g
1873*  855
dezembro 2019
ter 17: 1178 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,19g
 
45,75g
 
188,58g
2074*  896
seg 16: 45 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,13g
 
0,81g
 
11,60g
- -
qua 11: 781 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,32g
 
70,60g
 
64,78g
1799*  1018
ter 10: 815 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,21g
 
74,99g
 
78,30g
2065*  1250
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