Calendário de Dieta de carolansousa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 2: 1559 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,25g
 
110,51g
 
171,74g
- -
maio 2023
ter 30: 1780 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,22g
 
134,04g
 
182,33g
2419*  639
seg 8: 417 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,11g
 
14,30g
 
50,75g
- -
abril 2023
ter 25: 1005 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,01g
 
92,61g
 
102,33g
- -
seg 24: 1854 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,99g
 
122,88g
 
211,74g
2165*  311
dom 23: 447 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,49g
 
45,96g
 
39,32g
- -
março 2022
dom 6: 1481 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,30g
 
97,07g
 
193,10g
- -
fevereiro 2022
sex 18: 443 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,99g
 
10,81g
 
58,33g
- -
qui 17: 1531 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,56g
 
109,19g
 
236,16g
- -
julho 2020
qua 15: 689 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,84g
 
37,03g
 
85,40g
- -
ter 14: 1067 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,24g
 
79,02g
 
84,26g
- -
seg 13: 1267 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,67g
 
88,38g
 
118,71g
- -
dom 12: 458 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,76g
 
31,63g
 
30,25g
- -
sex 10: 1488 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,50g
 
76,63g
 
129,97g
- -
qui 9: 1299 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,02g
 
85,82g
 
112,56g
- -
qua 8: 1570 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,68g
 
61,07g
 
201,07g
- -
ter 7: 1690 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,22g
 
80,82g
 
185,67g
- -
seg 6: 1361 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,17g
 
102,36g
 
105,17g
- -
sáb 4: 801 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,22g
 
37,46g
 
73,76g
- -
junho 2020
ter 16: 1874 * 139%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,64g
 
41,49g
 
149,16g
- -
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