Calendário de Dieta de Tina Thet - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
seg 29: 376 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,50g
 
14,25g
 
52,03g
- -
dom 28: 1658 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,17g
 
38,99g
 
283,29g
- -
março 2024
qui 14: 460 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,00g
 
19,16g
 
107,58g
- -
qua 13: 654 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,47g
 
76,18g
 
73,06g
2040*  1386
ter 12: 1567 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,64g
 
61,92g
 
144,93g
1942*  375
setembro 2022
qua 14: 1342 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,67g
 
46,40g
 
242,96g
- -
julho 2022
qui 7: 79 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,52g
 
1,76g
 
14,16g
- -
fevereiro 2022
sáb 19: 866 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,35g
 
50,00g
 
74,41g
- -
qui 17: 916 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,18g
 
65,81g
 
99,80g
- -
janeiro 2022
dom 16: 711 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,16g
 
43,74g
 
82,74g
- -
qui 13: 367 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,01g
 
13,67g
 
71,94g
- -
qua 12: 488 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,35g
 
21,61g
 
86,06g
- -
ter 11: 1542 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,06g
 
46,86g
 
213,46g
- -
seg 10: 1065 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,74g
 
58,25g
 
126,12g
- -
dom 9: 660 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,79g
 
39,79g
 
52,70g
- -
sáb 8: 1662 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,03g
 
42,28g
 
232,28g
- -
sex 7: 962 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,77g
 
33,59g
 
105,32g
- -
qui 6: 1451 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,45g
 
71,79g
 
195,22g
- -
qua 5: 870 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,95g
 
41,74g
 
134,88g
- -
ter 4: 854 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,03g
 
62,46g
 
134,73g
- -
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