| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1322 Cals |
(Líp: 58,86g, Proteínas: 88,39g, Carbs : 95,71g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 18515 Cals |
(Líp: 824,08g, Proteínas: 1237,40g, Carbs : 1339,99g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Lípidos (42%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (16 jan 24)
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