Calendário de Dieta de gislane.vasconceloa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2020
sex 4: 658 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,03g
 
37,96g
 
80,17g
- -
qui 3: 1481 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,83g
 
91,34g
 
202,18g
- -
qua 2: 1751 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,22g
 
118,26g
 
231,78g
- -
ter 1: 1263 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,46g
 
93,02g
 
156,81g
- -
agosto 2020
seg 31: 1851 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,02g
 
137,32g
 
225,28g
- -
dom 30: 1586 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,25g
 
137,74g
 
182,61g
- -
sáb 29: 2357 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
107,87g
 
161,70g
 
182,94g
- -
sex 28: 1611 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,54g
 
115,14g
 
168,63g
- -
qui 27: 2051 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,92g
 
159,97g
 
218,01g
- -
qua 26: 1962 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,86g
 
135,73g
 
227,52g
- -
ter 25: 1280 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,38g
 
74,45g
 
171,42g
- -
seg 24: 598 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,07g
 
43,24g
 
56,64g
- -
dom 23: 418 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,25g
 
38,49g
 
44,58g
- -
sáb 22: 462 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,06g
 
33,87g
 
36,62g
- -
sex 21: 1340 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,72g
 
81,17g
 
191,96g
- -
qui 20: 1409 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,00g
 
105,48g
 
166,66g
- -
qua 19: 1714 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,26g
 
109,76g
 
205,27g
- -
ter 18: 1310 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,13g
 
91,17g
 
182,71g
- -
seg 17: 1480 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,54g
 
109,68g
 
179,81g
- -
dom 16: 438 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,17g
 
37,41g
 
47,12g
- -
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