Calendário de Dieta de hayyahfauziah86 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
ter 10: 457 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,71g
 
16,98g
 
35,66g
- -
seg 2: 828 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,09g
 
36,57g
 
87,30g
- -
agosto 2024
sáb 31: 446 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,89g
 
16,51g
 
72,97g
- -
sex 30: 457 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,01g
 
25,62g
 
37,40g
- -
qui 29: 1411 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,23g
 
79,90g
 
160,86g
- -
ter 27: 600 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,77g
 
21,94g
 
65,58g
- -
seg 26: 1735 * 127%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,35g
 
78,20g
 
224,76g
- -
sex 23: 533 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,12g
 
20,66g
 
69,82g
- -
qua 21: 528 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,90g
 
34,39g
 
54,49g
- -
ter 20: 1123 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,23g
 
43,15g
 
126,77g
- -
seg 19: 683 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,48g
 
29,70g
 
108,93g
- -
sex 16: 464 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,46g
 
22,97g
 
60,01g
- -
qui 15: 1235 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,87g
 
45,54g
 
161,73g
- -
qua 14: 1387 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,06g
 
68,02g
 
161,01g
- -
ter 13: 1541 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,53g
 
40,81g
 
207,72g
- -
seg 12: 1211 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,76g
 
46,12g
 
160,37g
- -
dom 11: 1296 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,80g
 
46,36g
 
155,23g
- -
sáb 10: 1280 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,77g
 
43,85g
 
189,02g
- -
setembro 2023
seg 11: 731 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,24g
 
33,77g
 
85,70g
- -
sex 8: 965 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,55g
 
63,97g
 
97,25g
- -
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