Calendário de Dieta de KlarisM - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sáb 7: 872 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,42g
 
39,45g
 
82,25g
- -
sex 6: 1639 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,85g
 
81,69g
 
181,84g
- -
qui 5: 1387 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,12g
 
57,56g
 
187,48g
- -
qua 4: 1902 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,92g
 
80,52g
 
251,74g
- -
ter 3: 1753 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,43g
 
81,60g
 
231,68g
- -
seg 2: 1868 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,33g
 
105,65g
 
190,72g
- -
dom 1: 1936 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,23g
 
91,68g
 
202,69g
- -
agosto 2024
sáb 31: 1637 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,89g
 
65,58g
 
177,76g
- -
sex 30: 1868 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,71g
 
82,25g
 
221,62g
- -
qui 29: 1793 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,60g
 
83,25g
 
207,79g
- -
qua 28: 1665 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,82g
 
63,99g
 
195,10g
- -
ter 27: 1862 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,05g
 
85,95g
 
213,22g
- -
seg 26: 1789 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,45g
 
83,55g
 
182,34g
- -
dom 25: 1763 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,51g
 
73,47g
 
171,13g
- -
sáb 24: 790 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,45g
 
31,15g
 
76,85g
- -
sex 23: 794 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,11g
 
29,82g
 
82,66g
- -
qui 22: 1120 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,39g
 
51,32g
 
121,79g
- -
qua 21: 1814 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,65g
 
70,50g
 
196,90g
- -
ter 20: 1485 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,87g
 
58,39g
 
150,83g
- -
seg 19: 1861 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,39g
 
69,00g
 
214,38g
- -
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