Calendário de Dieta de amandacarvalho098 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2022
seg 21: 510 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,25g
 
18,00g
 
59,86g
- -
setembro 2020
ter 15: 1213 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,05g
 
72,92g
 
105,74g
- -
seg 7: 733 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,78g
 
39,81g
 
86,75g
- -
sáb 5: 393 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,19g
 
22,27g
 
38,01g
- -
sex 4: 306 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,64g
 
13,95g
 
37,06g
- -
qui 3: 222 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,20g
 
18,90g
 
22,80g
- -
qua 2: 810 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,59g
 
123,20g
 
29,17g
1892*  1082
ter 1: 1080 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,68g
 
44,67g
 
110,77g
1751*  671
agosto 2020
sáb 29: 256 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,02g
 
11,47g
 
30,07g
- -
qua 19: 1938 * 194%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,38g
 
123,36g
 
220,15g
- -
julho 2020
seg 13: 893 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,98g
 
42,02g
 
98,15g
1791*  898
janeiro 2020
qua 15: 1276 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,59g
 
45,06g
 
259,43g
- -
ter 14: 609 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,24g
 
63,12g
 
60,74g
- -
sáb 11: 359 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,79g
 
17,83g
 
28,14g
- -
sex 10: 607 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,77g
 
41,39g
 
82,27g
- -
qui 9: 413 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,90g
 
10,30g
 
50,00g
- -
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