Calendário de Dieta de ЯОксана. . . - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2020
ter 21: 112 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,04g
 
23,59g
 
2,58g
- -
seg 20: 467 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,63g
 
27,33g
 
44,67g
- -
sex 17: 501 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,11g
 
8,60g
 
83,76g
- -
qua 15: 209 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,69g
 
3,51g
 
28,25g
- -
sex 10: 120 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,00g
 
24,00g
 
3,00g
- -
qui 9: 1000 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,56g
 
41,26g
 
72,77g
- -
ter 7: 623 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,26g
 
24,32g
 
82,50g
- -
seg 6: 121 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,45g
 
1,48g
 
31,06g
- -
junho 2020
sex 26: 30 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,37g
 
0,00g
 
6,91g
- -
ter 16: 681 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,56g
 
33,21g
 
60,45g
- -
qua 10: 628 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,64g
 
44,15g
 
65,12g
- -
março 2020
sex 27: 222 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,23g
 
8,48g
 
46,10g
- -
qua 25: 358 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,30g
 
30,12g
 
39,56g
- -
seg 23: 1199 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,58g
 
73,72g
 
81,84g
- -
sex 20: 431 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,74g
 
20,86g
 
47,61g
- -
qui 19: 464 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,84g
 
28,44g
 
57,67g
- -
fevereiro 2020
sex 14: 776 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,75g
 
23,38g
 
81,28g
- -
qua 12: 243 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,17g
 
13,54g
 
26,78g
- -
ter 11: 375 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,83g
 
15,99g
 
50,95g
- -
dom 9: 235 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,06g
 
14,12g
 
20,92g
- -
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