Calendário de Dieta de CoachUltraLifeU - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 19: 972 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,05g
 
95,49g
 
40,60g
- -
qua 18: 3086 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
134,31g
 
188,31g
 
289,34g
- -
ter 17: 3476 * 134%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
131,80g
 
202,20g
 
365,50g
- -
seg 16: 2857 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
177,52g
 
166,43g
 
181,50g
- -
dom 15: 2244 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
103,25g
 
182,16g
 
143,39g
- -
sáb 14: 2518 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
150,87g
 
152,35g
 
140,30g
- -
sex 13: 3402 * 131%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
160,33g
 
147,26g
 
380,50g
- -
qui 12: 2389 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
128,61g
 
155,76g
 
146,81g
- -
qua 11: 2852 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
188,15g
 
132,67g
 
188,58g
- -
ter 10: 1683 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,21g
 
102,44g
 
167,92g
- -
seg 9: 3885 * 149%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
243,07g
 
239,21g
 
225,42g
- -
dom 8: 2909 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
123,62g
 
182,99g
 
271,17g
- -
sáb 7: 3311 * 127%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
124,66g
 
215,98g
 
346,84g
- -
sex 6: 3269 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
204,45g
 
174,24g
 
190,34g
- -
qui 5: 2379 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
145,38g
 
148,19g
 
116,37g
- -
qua 4: 2829 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
137,20g
 
212,99g
 
179,77g
- -
ter 3: 2199 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,40g
 
208,93g
 
175,01g
- -
seg 2: 1801 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,50g
 
184,48g
 
47,00g
- -
dom 1: 2604 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
149,08g
 
169,17g
 
136,30g
- -
agosto 2024
sáb 31: 2854 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
166,78g
 
167,76g
 
181,60g
- -
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