Calendário de Dieta de jasmin_damla1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2021
sáb 13: 347 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,10g
 
19,89g
 
51,49g
- -
sex 12: 1404 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,63g
 
82,36g
 
162,67g
- -
seg 8: 508 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,29g
 
27,74g
 
29,14g
- -
janeiro 2021
seg 4: 414 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,02g
 
23,32g
 
31,60g
- -
dezembro 2020
sex 25: 900 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,53g
 
56,42g
 
54,60g
- -
qui 24: 1116 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,19g
 
61,45g
 
122,94g
- -
ter 22: 1462 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,56g
 
80,97g
 
176,66g
- -
seg 21: 1041 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,95g
 
36,39g
 
130,83g
- -
sáb 19: 1097 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,38g
 
62,28g
 
79,37g
- -
sex 18: 386 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,40g
 
32,06g
 
36,51g
- -
qua 2: 1026 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,86g
 
41,55g
 
134,28g
- -
outubro 2020
seg 26: 1462 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,55g
 
56,05g
 
139,42g
- -
ter 20: 194 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,00g
 
5,50g
 
33,00g
- -
dom 18: 786 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,82g
 
52,85g
 
50,89g
- -
sex 16: 939 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,81g
 
34,88g
 
100,20g
- -
dom 11: 1450 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,08g
 
60,57g
 
196,26g
- -
sex 9: 997 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,32g
 
84,66g
 
99,62g
- -
sáb 3: 986 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,55g
 
35,23g
 
119,58g
- -
setembro 2020
qua 16: 809 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,68g
 
43,23g
 
94,00g
- -
ter 15: 179 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,26g
 
5,50g
 
28,31g
- -
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