Calendário de Dieta de aleynacay - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2023
sáb 24: 780 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,50g
 
19,50g
 
123,00g
- -
seg 19: 34 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
0,00g
 
7,60g
- -
seg 12: 174 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,79g
 
5,29g
 
35,81g
- -
maio 2023
qui 25: 701 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,60g
 
40,17g
 
63,90g
- -
qua 24: 947 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,84g
 
37,36g
 
137,81g
- -
ter 23: 787 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,18g
 
25,09g
 
84,39g
- -
sex 12: 897 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,00g
 
32,70g
 
87,14g
- -
qui 11: 714 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,86g
 
34,65g
 
80,33g
- -
abril 2023
dom 30: 565 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,41g
 
23,36g
 
29,68g
- -
sex 28: 498 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,86g
 
30,24g
 
27,58g
- -
qui 27: 658 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,96g
 
27,37g
 
63,47g
- -
qua 26: 723 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,13g
 
66,38g
 
40,78g
- -
ter 25: 1091 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,24g
 
41,34g
 
97,91g
- -
seg 24: 724 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,49g
 
18,92g
 
129,79g
- -
dom 23: 551 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,88g
 
28,47g
 
70,80g
- -
sáb 22: 630 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,52g
 
29,40g
 
81,40g
- -
qua 19: 351 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,19g
 
25,85g
 
41,98g
- -
ter 18: 422 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,27g
 
34,15g
 
46,54g
- -
seg 17: 565 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,96g
 
27,84g
 
46,44g
- -
dom 16: 425 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,53g
 
49,64g
 
14,88g
- -
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