Calendário de Dieta de josibertolo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2020
qui 5: 354 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,59g
 
23,17g
 
39,22g
- -
qua 4: 367 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,44g
 
14,52g
 
45,40g
- -
outubro 2020
qui 29: 1502 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,09g
 
75,07g
 
207,64g
- -
qua 28: 897 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,64g
 
63,11g
 
69,40g
- -
ter 27: 1329 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,96g
 
66,65g
 
110,10g
- -
seg 26: 1047 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,85g
 
50,88g
 
150,17g
- -
dom 25: 338 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,03g
 
16,18g
 
33,77g
- -
sáb 24: 455 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,67g
 
39,32g
 
22,85g
- -
sex 23: 494 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,06g
 
21,06g
 
69,88g
- -
qui 22: 1348 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,77g
 
73,05g
 
187,00g
- -
qua 21: 827 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,10g
 
45,89g
 
96,78g
- -
ter 20: 698 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,23g
 
77,69g
 
52,83g
- -
qui 15: 769 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,14g
 
52,39g
 
67,83g
- -
qua 14: 372 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,05g
 
9,01g
 
58,78g
3752*  3380
ter 13: 342 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,77g
 
25,78g
 
27,09g
- -
sex 9: 806 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,30g
 
45,53g
 
70,06g
- -
qui 8: 597 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,03g
 
31,61g
 
49,29g
- -
qua 7: 908 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,21g
 
55,41g
 
93,80g
3752*  2844
ter 6: 492 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,86g
 
18,31g
 
66,23g
3752*  3260
dom 4: 688 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,26g
 
54,21g
 
45,16g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.