Calendário de Dieta de gonzaira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2022
sáb 15: 537 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,52g
 
13,64g
 
96,79g
- -
sex 14: 1708 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,57g
 
122,47g
 
177,17g
- -
qui 13: 1766 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,38g
 
90,25g
 
163,16g
- -
qua 12: 1850 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,39g
 
74,81g
 
163,45g
- -
ter 11: 969 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,22g
 
78,64g
 
51,89g
- -
março 2022
qua 23: 198 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,94g
 
3,51g
 
25,77g
- -
ter 22: 3037 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
119,99g
 
198,56g
 
284,73g
- -
fevereiro 2022
sex 25: 581 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,00g
 
28,14g
 
38,92g
- -
qua 23: 1389 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,04g
 
68,53g
 
227,26g
- -
ter 22: 2762 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,59g
 
122,91g
 
335,96g
- -
seg 21: 2227 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,72g
 
119,43g
 
285,37g
- -
dom 20: 2583 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,45g
 
112,63g
 
360,55g
- -
outubro 2021
sáb 16: 646 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,57g
 
38,72g
 
70,62g
- -
sex 15: 1547 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,06g
 
102,71g
 
151,50g
- -
qui 14: 968 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,12g
 
73,12g
 
83,85g
- -
qua 6: 541 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,08g
 
40,49g
 
23,90g
- -
agosto 2021
seg 2: 2172 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,61g
 
145,37g
 
299,92g
- -
julho 2021
sex 30: 2057 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,73g
 
159,21g
 
227,65g
- -
qui 29: 1874 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,09g
 
133,76g
 
202,82g
- -
ter 27: 1239 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,00g
 
129,28g
 
143,26g
- -
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