Calendário de Dieta de Loupiottt - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2022
sex 7: 1504 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,40g
 
38,51g
 
125,52g
- -
ter 4: 1643 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,12g
 
60,97g
 
255,25g
2714*  1071
dezembro 2021
dom 19: 790 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,00g
 
32,50g
 
70,50g
- -
ter 14: 394 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,20g
 
16,20g
 
41,85g
- -
qua 8: 190 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,54g
 
3,67g
 
26,67g
- -
ter 7: 2163 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,07g
 
78,70g
 
232,40g
- -
seg 6: 1632 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,45g
 
67,88g
 
174,94g
- -
novembro 2021
seg 29: 1370 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,88g
 
30,83g
 
158,08g
- -
seg 22: 960 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,45g
 
37,56g
 
160,65g
- -
sex 5: 322 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,70g
 
5,40g
 
41,50g
- -
qui 4: 1578 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,66g
 
69,30g
 
176,96g
- -
qua 3: 1582 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,70g
 
54,18g
 
135,81g
- -
outubro 2021
sex 29: 2023 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,28g
 
63,58g
 
187,05g
- -
qui 28: 1375 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,72g
 
42,98g
 
134,39g
- -
qua 27: 1875 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,83g
 
68,79g
 
150,00g
- -
ter 26: 1912 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,09g
 
67,49g
 
118,68g
- -
seg 25: 1522 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,97g
 
55,31g
 
181,05g
- -
sáb 23: 1501 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,62g
 
49,81g
 
164,77g
- -
sex 22: 788 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,47g
 
36,35g
 
75,65g
- -
qui 21: 1611 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,83g
 
52,69g
 
178,05g
- -
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