Calendário de Dieta de Sanvella - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2022
qua 10: 867 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,06g
 
68,56g
 
1,49g
- -
maio 2022
ter 31: 611 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,52g
 
18,80g
 
71,26g
- -
dom 29: 410 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,20g
 
34,05g
 
12,24g
- -
qui 26: 1386 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,06g
 
45,76g
 
152,93g
- -
ter 24: 463 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,48g
 
7,35g
 
91,56g
- -
seg 23: 528 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,16g
 
16,99g
 
97,05g
- -
dom 22: 892 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,40g
 
40,77g
 
120,25g
- -
sáb 21: 513 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,14g
 
17,34g
 
58,09g
- -
qua 18: 540 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,35g
 
49,29g
 
37,11g
- -
ter 17: 378 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,40g
 
13,30g
 
51,30g
- -
seg 16: 763 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,39g
 
40,82g
 
68,62g
- -
dom 15: 1268 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,08g
 
86,46g
 
73,61g
- -
sáb 14: 1509 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,32g
 
77,49g
 
186,83g
- -
sex 13: 1079 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,31g
 
30,70g
 
202,14g
- -
qui 12: 1111 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,09g
 
45,37g
 
141,25g
2212*  1101
qua 11: 969 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,88g
 
65,04g
 
90,87g
- -
ter 10: 675 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,15g
 
46,92g
 
56,33g
- -
seg 9: 1142 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,34g
 
90,64g
 
46,18g
- -
sáb 7: 1176 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,84g
 
63,93g
 
122,84g
- -
sex 6: 1788 * 138%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
119,93g
 
78,40g
 
100,88g
- -
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