Calendário de Dieta de ms.arini - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1121 Cals (Líp: 38,17g, Proteínas: 67,19g, Carbs : 131,66g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 7846 Cals (Líp: 267,18g, Proteínas: 470,31g, Carbs : 921,62g)

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Info da Média Diária de Calorias

83%
da IDR*
(1121 cal )
83% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 1350 calorias (03 set 24)
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