Calendário de Dieta de S.Sst95 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
sáb 17: 549 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,15g
 
31,75g
 
64,13g
- -
sex 16: 1502 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,64g
 
77,32g
 
162,53g
- -
qui 15: 1564 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,70g
 
84,13g
 
182,32g
- -
qua 14: 1541 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,99g
 
71,76g
 
145,81g
- -
março 2024
qua 20: 1470 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,81g
 
78,12g
 
94,46g
- -
seg 18: 525 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,94g
 
39,03g
 
27,44g
- -
fevereiro 2024
qui 1: 1483 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,77g
 
85,81g
 
138,70g
- -
janeiro 2024
qua 31: 1599 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,82g
 
130,98g
 
115,06g
- -
ter 30: 1587 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,32g
 
75,69g
 
142,22g
- -
seg 29: 1323 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,61g
 
70,55g
 
143,64g
- -
dom 28: 1180 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,22g
 
88,63g
 
70,10g
- -
dom 21: 1333 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,05g
 
90,47g
 
107,37g
- -
sáb 20: 1512 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,39g
 
102,34g
 
139,48g
- -
sex 19: 1604 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,84g
 
97,76g
 
145,80g
- -
qui 18: 1694 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,85g
 
95,26g
 
168,16g
- -
qua 17: 1449 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,92g
 
96,52g
 
115,85g
- -
ter 16: 1500 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,31g
 
110,71g
 
104,97g
- -
seg 15: 1145 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,88g
 
112,16g
 
65,50g
- -
dezembro 2023
seg 11: 815 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,90g
 
53,65g
 
57,91g
- -
dom 10: 1285 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,19g
 
106,78g
 
83,11g
- -
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