Calendário de Dieta de gustinoviananda - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
seg 3: 238 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,42g
 
31,44g
 
14,50g
- -
maio 2024
sex 31: 392 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,71g
 
6,62g
 
91,85g
- -
qui 30: 1385 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,64g
 
53,64g
 
120,08g
- -
qua 29: 1395 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,47g
 
62,56g
 
180,33g
- -
ter 28: 1617 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,88g
 
90,46g
 
208,03g
- -
seg 27: 1892 * 135%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,42g
 
88,77g
 
208,82g
- -
dom 26: 1523 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,36g
 
93,25g
 
170,16g
- -
sex 24: 1900 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,99g
 
68,59g
 
223,06g
- -
qui 23: 1381 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,27g
 
72,64g
 
152,52g
- -
qua 22: 1942 * 139%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,57g
 
78,04g
 
250,95g
- -
seg 20: 1785 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,37g
 
64,10g
 
200,76g
- -
dom 19: 1595 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,05g
 
69,91g
 
201,86g
- -
janeiro 2024
sex 19: 1056 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,57g
 
52,63g
 
174,20g
- -
novembro 2023
sex 24: 60 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,04g
 
1,10g
 
14,08g
- -
qui 23: 540 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,73g
 
34,19g
 
40,65g
- -
ter 21: 496 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,24g
 
29,06g
 
61,50g
- -
seg 20: 390 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,49g
 
23,16g
 
47,19g
- -
sex 10: 225 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,98g
 
4,64g
 
45,87g
- -
qui 9: 1515 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,27g
 
85,91g
 
139,96g
- -
qua 8: 1219 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,90g
 
62,60g
 
162,50g
- -
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