Calendário de Dieta de cagdasyasar - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
qua 22: 654 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,69g
 
58,22g
 
47,65g
- -
qua 1: 1186 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,78g
 
50,16g
 
105,74g
527*  659
setembro 2022
qui 15: 284 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,97g
 
16,30g
 
17,14g
- -
ter 13: 501 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,06g
 
21,34g
 
61,89g
- -
março 2022
ter 1: 220 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,44g
 
8,34g
 
33,72g
- -
maio 2021
sex 28: 348 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,22g
 
9,94g
 
52,18g
- -
qui 27: 1098 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,70g
 
39,36g
 
143,24g
- -
sex 21: 505 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,88g
 
15,73g
 
86,89g
- -
janeiro 2021
sex 15: 1421 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,69g
 
121,47g
 
85,24g
1970*  549
qui 14: - - 2094* -
qua 13: - - 2248* -
ter 12: - - 2096* -
seg 11: - - 1989* -
dom 10: - - 2142* -
sáb 9: 1400 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,88g
 
71,88g
 
169,59g
1982*  582
sex 8: - - 2111* -
qui 7: - - 2175* -
qua 6: - - 2430* -
ter 5: - - 2039* -
seg 4: - - 2177* -
dom 3: 451 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,27g
 
21,60g
 
30,15g
2027*  1576
sáb 2: - - 2175* -
sex 1: - - 2047* -
dezembro 2020
qui 31: - - 2030* -
qua 30: - - 2068* -
ter 29: 966 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,18g
 
78,77g
 
40,54g
2064*  1098
seg 28: - - 2009* -
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