Calendário de Dieta de Fadhila Khansa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2022
qua 1: 350 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,00g
 
4,00g
 
39,00g
- -
junho 2021
dom 20: 374 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,52g
 
16,24g
 
47,14g
- -
qui 10: 409 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,49g
 
11,42g
 
35,82g
- -
ter 8: 297 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,64g
 
15,49g
 
29,14g
- -
maio 2021
qui 27: 361 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,92g
 
21,06g
 
24,77g
- -
março 2021
qua 31: 319 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,52g
 
13,78g
 
36,80g
- -
ter 16: 1899 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,82g
 
121,85g
 
204,15g
- -
sex 5: 1253 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,16g
 
65,11g
 
121,54g
- -
fevereiro 2021
qui 18: 458 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,20g
 
27,65g
 
20,72g
- -
ter 16: 1298 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,00g
 
58,12g
 
138,94g
- -
qua 10: 1579 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,38g
 
91,21g
 
179,30g
- -
ter 9: 1446 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,53g
 
101,11g
 
129,55g
- -
seg 8: 1688 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,74g
 
100,12g
 
172,64g
- -
qua 3: 486 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,62g
 
19,67g
 
69,75g
- -
dezembro 2020
qui 24: 176 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,14g
 
14,97g
 
3,33g
- -
ter 22: 330 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,00g
 
22,00g
 
9,00g
- -
sáb 19: 238 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,65g
 
8,12g
 
32,77g
- -
sex 18: 1342 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,59g
 
120,70g
 
101,52g
- -
ter 15: 1407 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,01g
 
87,45g
 
167,74g
- -
seg 14: 1551 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,54g
 
136,33g
 
122,94g
- -
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