Calendário de Dieta de ririkodri9 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1191 Cals (Líp: 47,07g, Proteínas: 57,76g, Carbs : 128,50g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1191 Cals (Líp: 47,07g, Proteínas: 57,76g, Carbs : 128,50g)

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Info da Média Diária de Calorias

57%
da IDR*
(1191 cal )
57% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2100 calorias (16 mai 22)
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