Calendário de Dieta de Darya Kornuta - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2024
seg 12: 1582 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,94g
 
64,81g
 
176,33g
- -
outubro 2023
ter 3: 434 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,62g
 
7,05g
 
67,46g
- -
agosto 2023
ter 15: 2168 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,37g
 
71,02g
 
271,55g
- -
seg 14: 2000 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,02g
 
76,00g
 
197,81g
- -
seg 7: 556 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,82g
 
19,35g
 
88,65g
- -
julho 2023
ter 25: 871 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,80g
 
56,30g
 
104,30g
- -
dom 23: 1806 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,51g
 
36,95g
 
281,70g
- -
dom 16: 1669 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,90g
 
44,75g
 
163,16g
- -
qui 13: 621 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,36g
 
12,26g
 
58,49g
- -
sáb 8: 1621 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,41g
 
26,41g
 
171,38g
- -
qui 6: 2329 * 146%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,90g
 
51,87g
 
252,02g
- -
qua 5: 1667 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,71g
 
35,16g
 
234,38g
- -
ter 4: 1661 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,16g
 
45,63g
 
180,62g
- -
seg 3: 1751 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,74g
 
36,77g
 
184,05g
- -
dom 2: 2120 * 132%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,65g
 
55,92g
 
293,33g
- -
sáb 1: 1781 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,26g
 
41,95g
 
264,99g
- -
junho 2023
sex 30: 1466 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,42g
 
67,65g
 
211,47g
- -
qui 29: 1120 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,18g
 
20,76g
 
181,42g
- -
qua 28: 2661 * 166%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
132,09g
 
60,21g
 
308,03g
- -
ter 27: 1671 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,61g
 
26,63g
 
206,62g
- -
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