Calendário de Dieta de 2525Sophie - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2022
dom 20: 1153 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,08g
 
50,81g
 
172,62g
- -
sex 18: 1284 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,45g
 
67,26g
 
163,28g
- -
qua 16: 1432 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,24g
 
62,15g
 
208,01g
- -
ter 15: 2846 * 190%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,20g
 
141,78g
 
407,38g
- -
qua 9: 1541 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,27g
 
72,22g
 
215,08g
- -
ter 8: 1251 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,29g
 
57,67g
 
147,41g
- -
seg 7: 1553 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,25g
 
73,63g
 
215,49g
- -
dom 6: 296 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,62g
 
11,00g
 
39,50g
- -
sáb 5: 458 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,12g
 
43,50g
 
53,50g
- -
qui 3: 369 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,76g
 
18,87g
 
63,36g
- -
qua 2: 1326 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,00g
 
64,42g
 
170,65g
- -
fevereiro 2022
seg 28: 1584 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,53g
 
82,94g
 
135,12g
- -
dom 27: 1032 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,86g
 
34,51g
 
156,67g
- -
sáb 26: 1087 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,82g
 
61,32g
 
136,66g
- -
sex 25: 320 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,00g
 
5,00g
 
64,00g
- -
ter 22: 322 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,63g
 
10,50g
 
69,50g
- -
seg 21: 1420 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,53g
 
54,53g
 
195,23g
- -
dom 20: 1261 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,35g
 
56,15g
 
162,93g
- -
ter 15: 1269 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,49g
 
51,15g
 
159,49g
- -
dom 13: 1337 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,58g
 
66,22g
 
139,58g
- -
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