Calendário de Dieta de Sitinurhabibah - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
dom 18: 887 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,38g
 
28,28g
 
114,58g
- -
sáb 17: 894 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,49g
 
49,59g
 
96,56g
- -
sex 16: 953 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,78g
 
39,84g
 
100,96g
- -
qui 15: 713 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,95g
 
25,31g
 
105,77g
- -
qua 14: 978 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,25g
 
56,27g
 
96,65g
- -
ter 13: 679 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,20g
 
28,81g
 
92,31g
- -
seg 12: 1127 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,52g
 
66,90g
 
100,30g
- -
sex 9: 196 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,27g
 
6,36g
 
28,44g
- -
qui 8: 484 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,16g
 
30,37g
 
46,43g
- -
ter 6: 897 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,08g
 
53,79g
 
87,51g
- -
sáb 3: 133 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,45g
 
1,96g
 
31,14g
- -
sex 2: 696 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,77g
 
44,92g
 
75,00g
- -
julho 2024
sáb 27: 273 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,47g
 
8,21g
 
39,21g
- -
sex 26: 746 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,41g
 
46,23g
 
78,14g
- -
qua 24: 853 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,84g
 
31,92g
 
125,78g
- -
ter 23: 1042 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,60g
 
44,86g
 
135,89g
- -
seg 22: 914 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,07g
 
35,20g
 
132,96g
- -
qui 18: 657 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,42g
 
45,71g
 
43,17g
- -
ter 16: 984 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,23g
 
37,78g
 
133,79g
- -
sáb 13: 513 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,44g
 
24,00g
 
53,37g
- -
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