| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 823 Cals |
(Líp: 31,34g, Proteínas: 74,08g, Carbs : 61,54g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3293 Cals |
(Líp: 125,36g, Proteínas: 296,33g, Carbs : 246,15g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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31
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Lípidos (34%)
Proteínas (36%)
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*Baseado num IDR de 2100 calorias (17 mai 24)
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