Calendário de Dieta de irrsf - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2020
qua 10: 219 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,01g
 
3,69g
 
53,54g
- -
seg 8: 875 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,50g
 
33,02g
 
123,73g
- -
dom 7: 714 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,27g
 
36,89g
 
75,69g
- -
sáb 6: 748 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,09g
 
49,00g
 
72,00g
- -
abril 2020
qui 30: 105 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,66g
 
7,77g
 
2,24g
- -
qua 29: 258 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,51g
 
21,99g
 
26,19g
- -
ter 28: 407 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,00g
 
15,59g
 
51,53g
- -
seg 27: 70 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,42g
 
2,25g
 
12,68g
- -
dom 26: 514 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,67g
 
16,32g
 
75,74g
- -
sáb 25: 582 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,17g
 
22,03g
 
84,42g
- -
sex 24: 1288 * 129%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,50g
 
46,99g
 
190,63g
- -
qui 23: 594 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,08g
 
28,18g
 
65,84g
1686*  1092
qua 22: 171 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,11g
 
3,06g
 
28,50g
- -
ter 21: 979 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,11g
 
56,50g
 
112,95g
- -
sex 17: 505 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,46g
 
43,53g
 
40,60g
- -
qui 16: 255 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,26g
 
9,43g
 
28,58g
- -
ter 14: 277 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,78g
 
6,88g
 
54,89g
- -
dom 12: 585 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,05g
 
10,73g
 
128,34g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.