Calendário de Dieta de NissiaDS - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2020
sex 2: 721 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,83g
 
57,22g
 
82,06g
- -
qui 1: 727 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,91g
 
42,96g
 
81,17g
- -
setembro 2020
qua 30: 689 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,93g
 
32,10g
 
83,47g
- -
ter 29: 829 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,14g
 
20,35g
 
162,60g
- -
seg 28: 798 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,68g
 
43,13g
 
96,09g
- -
dom 27: 854 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,12g
 
28,44g
 
111,57g
- -
sáb 26: 1020 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,42g
 
40,42g
 
114,23g
- -
sex 25: 497 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,13g
 
31,73g
 
52,30g
- -
qui 24: 581 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,90g
 
26,63g
 
61,82g
- -
qua 23: 871 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,21g
 
22,82g
 
152,30g
- -
ter 22: 616 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,32g
 
19,62g
 
87,04g
- -
seg 21: 695 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,10g
 
36,29g
 
74,78g
- -
dom 20: 866 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,15g
 
30,43g
 
133,50g
- -
sáb 19: 619 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,29g
 
18,88g
 
93,15g
- -
sex 18: 561 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,18g
 
19,93g
 
84,76g
- -
qui 17: 945 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,91g
 
52,91g
 
75,73g
- -
qua 16: 629 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,74g
 
17,95g
 
69,91g
- -
ter 15: 634 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,03g
 
27,86g
 
78,49g
- -
seg 14: 603 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,96g
 
21,05g
 
96,14g
- -
dom 13: 851 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,11g
 
27,60g
 
114,99g
- -
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