Calendário de Dieta de Mandy99xx - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2024
qui 4: 389 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,14g
 
12,40g
 
55,28g
- -
qua 3: 818 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,44g
 
34,28g
 
101,86g
- -
ter 2: 799 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,74g
 
29,81g
 
100,77g
- -
seg 1: 647 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,53g
 
23,43g
 
108,40g
- -
novembro 2023
ter 28: 2447 * 175%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,93g
 
205,63g
 
244,83g
- -
qua 8: 715 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,70g
 
29,60g
 
84,90g
- -
ter 7: 669 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,05g
 
24,88g
 
73,42g
- -
seg 6: 1123 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,91g
 
42,05g
 
140,27g
- -
sáb 4: 375 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,48g
 
24,11g
 
33,67g
- -
outubro 2023
seg 30: 964 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,60g
 
72,60g
 
144,10g
- -
ter 24: 998 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,80g
 
66,22g
 
129,18g
- -
seg 23: 1300 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,69g
 
40,34g
 
103,47g
- -
dom 22: 1549 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,80g
 
83,89g
 
163,54g
- -
sáb 21: 954 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,28g
 
38,40g
 
116,64g
- -
sex 20: 1062 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,13g
 
63,90g
 
116,31g
- -
qui 19: 1088 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,79g
 
68,30g
 
120,14g
- -
qua 18: 713 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,51g
 
45,34g
 
80,05g
- -
março 2023
qua 15: 371 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,65g
 
17,65g
 
28,77g
- -
ter 7: 980 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,60g
 
62,20g
 
105,45g
- -
abril 2022
sex 8: 260 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,00g
 
3,00g
 
31,00g
- -
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