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Calendário de Dieta de RussiaW - Visão Geral

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Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

novembro 2023

qua 1:

455 *

30%

Líp:		Prot:		Carbs :
17,75g		18,66g		60,43g

-

-

agosto 2023

sex 25:

329 *

22%

Líp:		Prot:		Carbs :
21,13g		18,98g		17,21g

-

-

sáb 19:

1219 *

81%

Líp:		Prot:		Carbs :
80,97g		53,30g		69,68g

-

-

fevereiro 2023

seg 20:

252 *

17%

Líp:		Prot:		Carbs :
10,63g		11,88g		27,42g

-

-

qui 9:

249 *

17%

Líp:		Prot:		Carbs :
10,33g		12,38g		27,21g

-

-

dom 5:

1513 *

101%

Líp:		Prot:		Carbs :
43,83g		43,41g		231,96g

-

-

sex 3:

991 *

66%

Líp:		Prot:		Carbs :
48,09g		49,32g		80,07g

-

-

janeiro 2023

dom 29:

333 *

22%

Líp:		Prot:		Carbs :
12,34g		12,47g		41,70g

-

-

sex 27:

1347 *

90%

Líp:		Prot:		Carbs :
53,20g		88,39g		128,92g

-

-

qui 26:

918 *

61%

Líp:		Prot:		Carbs :
42,43g		52,95g		80,66g

-

-

seg 23:

1546 *

103%

Líp:		Prot:		Carbs :
49,21g		66,38g		215,80g

-

-

sáb 21:

600 *

40%

Líp:		Prot:		Carbs :
15,11g		14,90g		107,74g

-

-

sex 20:

1682 *

112%

Líp:		Prot:		Carbs :
51,04g		53,25g		258,65g

-

-

qui 19:

1744 *

116%

Líp:		Prot:		Carbs :
71,78g		84,94g		196,34g

-

-

sáb 14:

555 *

37%

Líp:		Prot:		Carbs :
8,72g		16,28g		108,37g

-

-

sex 13:

1610 *

107%

Líp:		Prot:		Carbs :
56,89g		45,86g		233,83g

-

-

qui 12:

1253 *

84%

Líp:		Prot:		Carbs :
35,04g		71,83g		165,66g

-

-

qua 11:

859 *

57%

Líp:		Prot:		Carbs :
16,78g		26,05g		152,12g

-

-

dom 8:

232 *

15%

Líp:		Prot:		Carbs :
14,91g		20,50g		3,05g

-

-

sáb 7:

154 *

10%

Líp:		Prot:		Carbs :
10,57g		12,53g		1,12g

-

-

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