Calendário de Dieta de Barberdes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2020
qui 20: - - 2398* -
qua 19: 724 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,57g
 
28,21g
 
119,75g
2717*  1993
ter 18: 1163 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,14g
 
41,91g
 
137,38g
2611*  1448
seg 17: 847 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,30g
 
37,41g
 
140,05g
2611*  1764
dom 16: 1192 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,10g
 
33,99g
 
183,73g
- -
sáb 15: 889 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,40g
 
45,08g
 
118,91g
- -
sex 14: 1776 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,26g
 
80,41g
 
208,71g
2163*  387
qui 13: 1182 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,13g
 
40,28g
 
154,40g
2428*  1246
qua 12: 1013 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,32g
 
26,92g
 
134,04g
2394*  1381
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