Calendário de Dieta de Anisjya - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
seg 3: 496 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,80g
 
23,96g
 
38,39g
- -
maio 2024
qua 22: 1080 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,40g
 
85,44g
 
116,18g
- -
ter 21: 1516 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,24g
 
98,11g
 
138,77g
- -
qui 16: 1952 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,54g
 
111,74g
 
200,80g
2024*  72
qua 1: 499 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,44g
 
31,17g
 
32,18g
- -
abril 2024
ter 23: 1895 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,83g
 
74,58g
 
170,25g
- -
dom 21: 819 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,86g
 
20,48g
 
156,63g
- -
sáb 20: 1609 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,22g
 
52,40g
 
159,24g
2110*  501
sex 19: 1519 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,22g
 
79,81g
 
165,64g
- -
qui 18: 1627 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,24g
 
109,43g
 
175,17g
1745*  118
qua 17: 1477 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,36g
 
72,61g
 
127,83g
- -
ter 16: 1792 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,92g
 
113,57g
 
111,97g
- -
seg 15: 1479 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,78g
 
87,12g
 
132,01g
- -
dom 14: 1329 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,60g
 
61,85g
 
111,43g
- -
sáb 13: 2207 * 132%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
116,18g
 
92,74g
 
180,29g
- -
sex 12: 1620 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,84g
 
92,62g
 
141,12g
- -
qui 11: 1759 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,48g
 
74,62g
 
155,05g
1757*  2
qua 10: 1857 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,66g
 
85,17g
 
172,25g
- -
ter 9: 1605 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,76g
 
66,91g
 
153,27g
1778*  173
seg 8: 1505 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,27g
 
94,71g
 
151,43g
- -
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