Calendário de Dieta de gl1146 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2022
ter 18: 1969 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,01g
 
38,76g
 
364,61g
- -
seg 17: 1845 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,44g
 
94,20g
 
223,85g
- -
qui 13: 1913 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,66g
 
62,70g
 
183,81g
- -
qua 12: 1056 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,41g
 
55,74g
 
115,03g
- -
ter 11: 1293 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,86g
 
67,51g
 
135,68g
- -
seg 10: 1348 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,83g
 
61,00g
 
169,17g
- -
dezembro 2021
ter 28: 925 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,18g
 
36,16g
 
127,40g
- -
seg 27: 1225 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,03g
 
31,09g
 
197,69g
- -
sáb 25: 398 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,55g
 
17,50g
 
42,30g
- -
sex 24: 1280 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,48g
 
30,30g
 
182,43g
- -
qui 23: 1392 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,24g
 
50,34g
 
213,09g
- -
qua 22: 1112 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,48g
 
20,33g
 
191,78g
- -
ter 21: 870 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,54g
 
12,42g
 
166,63g
- -
seg 20: 527 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,05g
 
11,16g
 
85,57g
- -
dom 19: 872 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,19g
 
31,34g
 
161,17g
- -
sáb 18: 487 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,34g
 
11,90g
 
82,06g
- -
sex 17: 347 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,17g
 
4,17g
 
77,49g
- -
qui 16: 995 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,23g
 
55,57g
 
116,53g
- -
qua 15: 938 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,82g
 
20,99g
 
171,04g
- -
ter 14: 821 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,18g
 
47,18g
 
105,70g
- -
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