Calendário de Dieta de MariteSB - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2022
sáb 15: 1210 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,13g
 
43,48g
 
163,91g
- -
qui 13: 1310 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,49g
 
52,42g
 
185,74g
- -
qua 12: 1422 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,28g
 
54,25g
 
215,51g
2280*  858
ter 11: 994 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,17g
 
44,42g
 
154,86g
- -
seg 10: 1388 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,66g
 
93,26g
 
150,47g
- -
setembro 2021
qui 9: 919 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,19g
 
24,95g
 
137,48g
- -
ter 7: 1175 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,42g
 
38,85g
 
168,04g
- -
setembro 2020
seg 28: 1358 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,70g
 
47,67g
 
162,15g
- -
qui 24: 1190 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,88g
 
48,19g
 
130,50g
- -
seg 21: 1246 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,14g
 
61,40g
 
150,65g
- -
qua 16: 1181 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,98g
 
29,51g
 
169,35g
- -
ter 15: 1205 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,27g
 
44,79g
 
175,82g
- -
seg 14: 1089 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,94g
 
63,65g
 
136,71g
- -
sex 11: 1013 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,09g
 
47,58g
 
126,95g
- -
qui 10: 1078 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,40g
 
56,04g
 
125,35g
- -
qua 9: 1292 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,25g
 
56,56g
 
149,72g
2344*  1052
ter 8: 1229 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,69g
 
65,23g
 
146,62g
- -
seg 7: 918 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,70g
 
47,00g
 
116,30g
- -
dom 6: 1143 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,13g
 
30,34g
 
119,68g
- -
sex 4: 627 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,02g
 
15,60g
 
76,47g
- -
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