Calendário de Dieta de aclfu - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2022
qua 5: 976 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,70g
 
90,27g
 
86,73g
- -
ter 4: 1868 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,40g
 
81,56g
 
210,14g
- -
seg 3: 1695 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,86g
 
139,20g
 
172,07g
- -
dezembro 2021
sex 17: 1432 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,22g
 
108,38g
 
128,17g
- -
ter 14: 1099 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,15g
 
54,45g
 
181,01g
- -
qui 9: 262 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,04g
 
8,54g
 
39,18g
- -
qua 8: 1869 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,59g
 
111,19g
 
228,48g
- -
ter 7: 1554 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,82g
 
87,08g
 
211,23g
- -
dom 5: 270 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,99g
 
8,94g
 
35,34g
- -
sáb 4: 2439 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,88g
 
123,80g
 
274,63g
- -
sex 3: 1815 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,67g
 
96,64g
 
204,71g
- -
qui 2: 1833 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,22g
 
65,93g
 
212,37g
- -
qua 1: 1979 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,47g
 
75,45g
 
263,10g
2142*  163
novembro 2021
ter 30: 1675 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,54g
 
68,61g
 
181,33g
2153*  478
seg 29: 1561 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,20g
 
68,35g
 
193,64g
2159*  598
março 2020
seg 2: 549 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,09g
 
27,34g
 
87,75g
2398*  1849
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