| Média Diária: |
Exercício: 1760 Cals |
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Alimento: 930 Cals |
(Líp: 40,79g, Proteínas: 55,55g, Carbs : 86,48g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1760 Cals |
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Alimento: 1860 Cals |
(Líp: 81,58g, Proteínas: 111,10g, Carbs : 172,95g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -241 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (37%)
Lípidos (39%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (12 abr 22)
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