Calendário de Dieta de rashevskayakira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2023
ter 28: 1251 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,42g
 
122,74g
 
49,85g
- -
junho 2023
ter 13: 673 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,37g
 
13,69g
 
13,08g
- -
abril 2021
qua 14: 190 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,00g
 
17,00g
 
20,00g
- -
fevereiro 2021
ter 9: 944 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,93g
 
53,45g
 
90,00g
- -
seg 8: 1030 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,12g
 
81,87g
 
78,57g
- -
janeiro 2021
seg 11: 901 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,80g
 
69,67g
 
64,71g
- -
dezembro 2020
seg 7: 1216 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,51g
 
81,81g
 
144,89g
- -
novembro 2020
qua 25: 967 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,50g
 
72,90g
 
79,30g
- -
seg 23: 1029 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,30g
 
96,50g
 
86,80g
- -
outubro 2020
seg 26: 954 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,30g
 
74,22g
 
77,16g
- -
setembro 2020
seg 28: 1065 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,50g
 
75,83g
 
97,74g
- -
ter 22: 916 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,24g
 
64,72g
 
91,75g
- -
qua 9: 712 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,22g
 
58,71g
 
65,83g
- -
ter 8: 1068 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,15g
 
69,44g
 
72,94g
- -
seg 7: 1054 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,23g
 
95,67g
 
62,00g
- -
agosto 2020
ter 18: 606 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,00g
 
63,00g
 
49,10g
- -
dom 16: 1288 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,81g
 
96,15g
 
64,88g
- -
sáb 15: 804 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,25g
 
38,50g
 
109,20g
- -
seg 3: 922 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,67g
 
68,12g
 
96,85g
- -
julho 2020
ter 28: 955 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,59g
 
80,33g
 
76,35g
- -
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