Calendário de Dieta de Marielaine3 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
dom 7: 277 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,84g
 
44,38g
 
0,00g
- -
sáb 6: 431 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,61g
 
38,47g
 
47,07g
- -
sex 5: 1847 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,06g
 
79,57g
 
145,99g
1247*  600
qui 4: 1475 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,90g
 
80,74g
 
127,87g
1847*  372
qua 3: 1467 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,27g
 
117,53g
 
106,03g
1594*  127
ter 2: 1439 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,39g
 
80,51g
 
129,10g
1730*  291
seg 1: 2599 * 173%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,11g
 
99,11g
 
178,15g
1519*  1080
junho 2024
dom 30: 1615 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,13g
 
52,94g
 
138,34g
1417*  198
sáb 29: 1639 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,78g
 
73,28g
 
176,80g
1423*  216
sex 28: 1693 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,89g
 
85,66g
 
168,32g
1685*  8
qui 27: 2239 * 149%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,07g
 
89,71g
 
152,16g
1521*  718
qua 26: 1973 * 132%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,98g
 
75,86g
 
148,49g
1663*  310
ter 25: 1357 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,88g
 
91,95g
 
141,88g
1641*  284
seg 24: 1375 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,81g
 
80,75g
 
146,08g
1464*  89
dom 23: 1306 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,68g
 
72,77g
 
119,67g
1456*  150
sáb 22: 1894 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,44g
 
74,23g
 
156,10g
2322*  428
sex 21: 2063 * 138%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,78g
 
86,22g
 
140,17g
1696*  367
qui 20: 1946 * 130%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,76g
 
91,22g
 
121,09g
1524*  422
qua 19: 1356 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,25g
 
87,84g
 
158,64g
2092*  736
ter 18: 1483 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,32g
 
100,07g
 
154,02g
1763*  280
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