Calendário de Dieta de l_Kseniya_l - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 775 Cals (Líp: 32,59g, Proteínas: 40,42g, Carbs : 83,39g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 3101 Cals (Líp: 130,36g, Proteínas: 161,66g, Carbs : 333,56g)

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Info da Média Diária de Calorias

46%
da IDR*
(775 cal )
46% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Lípidos (37%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (10 jan 23)
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