Calendário de Dieta de evrenyetisenler - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2021
qua 8: 399 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,25g
 
31,81g
 
17,91g
- -
maio 2021
seg 24: 1546 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,35g
 
102,19g
 
159,98g
- -
dom 16: - - 2340* -
sáb 15: 1182 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,29g
 
91,86g
 
102,70g
- -
abril 2021
ter 27: 655 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,33g
 
46,11g
 
52,18g
- -
sex 23: 747 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,36g
 
69,01g
 
10,98g
- -
ter 20: 1940 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,45g
 
114,04g
 
168,47g
- -
sex 9: 2199 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,75g
 
164,37g
 
192,13g
2389*  190
qui 1: 1425 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,32g
 
107,31g
 
114,77g
2389*  964
março 2021
ter 16: 2535 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,09g
 
179,36g
 
225,71g
- -
dom 14: 855 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,02g
 
60,28g
 
98,34g
- -
ter 9: 1373 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,63g
 
90,08g
 
116,96g
- -
ter 2: 2340 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,35g
 
141,22g
 
241,33g
2112*  228
fevereiro 2021
qua 17: 638 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,73g
 
56,53g
 
43,94g
- -
setembro 2020
ter 15: 547 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,97g
 
42,43g
 
2,85g
- -
seg 14: 2390 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
130,75g
 
180,80g
 
117,25g
2533*  143
sex 11: 2326 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
111,54g
 
149,01g
 
177,24g
2270*  56
qui 10: 2359 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,52g
 
177,20g
 
169,72g
2670*  311
qua 9: 2166 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
107,53g
 
147,72g
 
141,91g
2326*  160
ter 8: 2334 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,00g
 
163,86g
 
168,21g
2622*  288
seg 7: 2336 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,35g
 
171,40g
 
208,92g
2673*  337
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