Calendário de Dieta de annakuzka - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1413 Cals (Líp: 48,74g, Proteínas: 52,51g, Carbs : 190,62g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 22606 Cals (Líp: 779,78g, Proteínas: 840,20g, Carbs : 3049,93g)

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Info da Média Diária de Calorias

88%
da IDR*
(1413 cal )
88% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (54%)
 
Lípidos (31%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (30 jun 24)
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