Calendário de Dieta de babis123 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2021
ter 2: 572 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,03g
 
29,10g
 
82,18g
2618*  2046
seg 1: 592 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,36g
 
23,32g
 
95,40g
2694*  2102
fevereiro 2021
ter 16: 430 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,65g
 
16,74g
 
53,61g
2312*  1882
sáb 13: 662 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,67g
 
23,86g
 
84,38g
- -
seg 8: 424 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,62g
 
30,17g
 
35,83g
- -
qua 3: 155 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,70g
 
4,00g
 
29,00g
- -
janeiro 2021
seg 18: 236 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,63g
 
8,53g
 
37,73g
- -
sáb 16: 681 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,24g
 
48,44g
 
76,67g
2347*  1666
sex 15: 682 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,47g
 
20,43g
 
116,35g
2483*  1801
qui 14: 800 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,25g
 
45,05g
 
122,08g
2483*  1683
qua 13: 256 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,67g
 
17,11g
 
30,10g
- -
ter 12: 719 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,18g
 
53,57g
 
72,78g
- -
seg 11: 587 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,54g
 
15,80g
 
88,62g
2180*  1593
dom 10: 801 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,63g
 
32,83g
 
114,36g
- -
dezembro 2020
ter 29: 500 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,33g
 
16,18g
 
85,92g
2113*  1613
qua 16: 597 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,31g
 
21,04g
 
57,04g
- -
ter 15: 1203 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,54g
 
59,79g
 
144,11g
- -
seg 14: 557 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,37g
 
38,25g
 
74,34g
2942*  2385
dom 13: 733 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,34g
 
69,36g
 
56,93g
- -
sex 11: 766 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,95g
 
26,66g
 
131,49g
- -
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