Calendário de Dieta de mrvcel - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
qui 11: 780 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,71g
 
19,66g
 
82,28g
- -
janeiro 2021
dom 10: 1164 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,14g
 
75,27g
 
92,01g
- -
maio 2020
qui 21: 1420 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,97g
 
70,66g
 
106,10g
- -
qua 20: 1247 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,74g
 
41,00g
 
124,24g
- -
ter 19: 1410 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,91g
 
52,49g
 
152,35g
1476*  66
seg 18: 1637 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,54g
 
38,32g
 
153,66g
1535*  102
dom 17: 2343 * 167%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
119,76g
 
69,51g
 
300,10g
1353*  990
sáb 16: 1371 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,03g
 
60,03g
 
184,72g
1470*  99
sex 15: 1471 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,77g
 
69,93g
 
161,96g
1428*  43
qui 14: 1427 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,61g
 
64,67g
 
154,55g
1537*  110
qua 13: 1191 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,66g
 
68,45g
 
117,68g
- -
ter 12: 1041 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,49g
 
42,96g
 
90,73g
1367*  326
seg 11: 1223 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,35g
 
39,25g
 
154,40g
- -
dom 10: 1238 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,82g
 
67,20g
 
105,52g
1543*  305
sáb 9: 1014 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,19g
 
42,10g
 
134,11g
1557*  543
sex 8: 1303 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,55g
 
57,10g
 
107,06g
1367*  64
qui 7: 1369 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,49g
 
74,38g
 
94,46g
1557*  188
qua 6: 1160 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,02g
 
49,68g
 
130,48g
1646*  486
ter 5: 1303 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,45g
 
60,82g
 
103,32g
1441*  138
seg 4: 1435 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,10g
 
57,77g
 
176,85g
1551*  116
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