Calendário de Dieta de sarabombara9 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2020
ter 1: 577 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,18g
 
21,03g
 
67,80g
- -
novembro 2020
seg 30: 157 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
13,56g
 
24,30g
- -
sáb 28: 570 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,08g
 
33,53g
 
62,28g
- -
sex 27: 671 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,12g
 
49,22g
 
77,69g
- -
qua 25: 481 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,90g
 
28,91g
 
64,99g
- -
ter 24: 1012 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,96g
 
49,67g
 
103,81g
- -
seg 23: 1211 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,97g
 
73,23g
 
140,75g
- -
dom 22: 129 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,40g
 
3,40g
 
27,90g
- -
maio 2020
qua 6: 438 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,19g
 
10,73g
 
78,12g
- -
ter 5: 892 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,47g
 
52,40g
 
103,67g
1309*  417
seg 4: 614 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,54g
 
38,97g
 
81,15g
1251*  637
dom 3: 605 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,43g
 
43,31g
 
51,50g
- -
sáb 2: 576 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,64g
 
25,23g
 
86,80g
- -
sex 1: 311 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,02g
 
39,21g
 
23,91g
- -
abril 2020
qui 30: 1364 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,82g
 
25,71g
 
238,03g
1296*  68
qua 29: 574 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,44g
 
33,74g
 
70,17g
- -
ter 28: 724 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,80g
 
55,20g
 
85,64g
- -
seg 27: 969 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,90g
 
24,83g
 
132,89g
1296*  327
dom 26: 1124 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,98g
 
27,27g
 
168,38g
1263*  139
sáb 25: 820 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,09g
 
33,45g
 
95,28g
- -
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