Calendário de Dieta de Katre.marshmallow - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2022
dom 6: 908 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,98g
 
56,47g
 
111,18g
- -
qui 3: 311 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,99g
 
6,81g
 
69,04g
- -
qua 2: 468 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,57g
 
12,38g
 
88,49g
- -
ter 1: 894 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,55g
 
21,27g
 
147,31g
- -
janeiro 2022
seg 31: 529 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,61g
 
16,37g
 
86,81g
- -
qui 27: 374 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,50g
 
8,54g
 
74,58g
- -
qua 26: 527 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,59g
 
16,44g
 
88,87g
- -
seg 24: 626 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,90g
 
13,90g
 
85,72g
- -
dom 23: 1116 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,40g
 
47,34g
 
134,37g
- -
sáb 22: 1059 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,61g
 
16,85g
 
136,92g
- -
sex 21: 1277 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,75g
 
43,50g
 
170,74g
- -
qui 20: 1194 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,93g
 
40,61g
 
147,52g
- -
qua 19: 1176 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,75g
 
37,76g
 
183,33g
- -
seg 17: 1052 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,98g
 
50,52g
 
286,76g
- -
dom 16: 992 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,48g
 
31,91g
 
135,69g
- -
sex 14: 730 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,81g
 
33,52g
 
96,96g
- -
qui 13: 1119 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,19g
 
52,40g
 
137,03g
- -
qua 12: 1187 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,17g
 
67,29g
 
153,58g
- -
ter 11: 1178 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,06g
 
38,66g
 
155,53g
- -
seg 10: 1101 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,42g
 
53,80g
 
164,20g
- -
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