Calendário de Dieta de ekaterinaaleksseevna - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1030 Cals (Líp: 53,77g, Proteínas: 30,59g, Carbs : 107,18g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1030 Cals (Líp: 53,77g, Proteínas: 30,59g, Carbs : 107,18g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8 9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Info da Média Diária de Calorias

103%
da IDR*
(1030 cal )
103% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Lípidos (47%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 1000 calorias (23 jan 23)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.