Calendário de Dieta de brococo - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1571 Cals (Líp: 62,31g, Proteínas: 59,21g, Carbs : 189,54g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 20417 Cals (Líp: 810,06g, Proteínas: 769,77g, Carbs : 2463,96g)

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Info da Média Diária de Calorias

94%
da IDR*
(1571 cal )
94% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (49%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 1670 calorias (16 jan 24)
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