Calendário de Dieta de Mcastillo0718 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2012
sex 25: 1221 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,08g
 
39,77g
 
160,68g
- -
qua 23: 1328 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,09g
 
74,05g
 
156,53g
- -
ter 22: 1294 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,45g
 
49,14g
 
150,89g
- -
seg 21: 1498 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,43g
 
100,52g
 
133,50g
- -
sáb 19: 1287 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,57g
 
93,94g
 
101,07g
- -
qua 16: 1194 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,03g
 
46,85g
 
150,57g
- -
ter 15: 1236 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,76g
 
79,12g
 
144,00g
- -
qua 9: 1264 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,76g
 
72,33g
 
128,88g
- -
ter 8: 1549 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,04g
 
72,95g
 
97,14g
- -
seg 7: 1820 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,46g
 
129,44g
 
185,72g
- -
dom 6: 1209 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,21g
 
66,27g
 
165,56g
- -
sex 4: 1401 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,61g
 
72,96g
 
134,16g
- -
qua 2: 1338 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,97g
 
55,43g
 
142,90g
- -
ter 1: 1323 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,90g
 
72,68g
 
165,15g
- -
abril 2012
seg 30: 1172 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,51g
 
57,63g
 
136,07g
- -
dom 29: 429 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,40g
 
15,84g
 
32,67g
- -
sáb 28: 1651 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,39g
 
56,26g
 
176,91g
- -
sex 27: 1343 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,00g
 
52,00g
 
184,50g
- -
seg 23: 156 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,00g
 
4,00g
 
17,00g
- -
dom 22: 1550 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,50g
 
69,00g
 
190,00g
- -
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