Calendário de Dieta de anastasija.nagina09 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2022
sex 17: 782 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,72g
 
59,52g
 
63,40g
- -
novembro 2021
dom 21: 381 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,00g
 
38,00g
 
23,00g
- -
janeiro 2021
sex 15: 781 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,47g
 
66,20g
 
83,36g
- -
qua 13: 1209 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,83g
 
81,01g
 
144,32g
- -
ter 12: 1145 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,14g
 
81,42g
 
138,71g
- -
seg 11: 1121 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,39g
 
84,53g
 
114,92g
- -
setembro 2020
qua 30: 140 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,00g
 
8,50g
 
17,00g
- -
maio 2020
qua 20: 419 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,33g
 
22,68g
 
44,94g
- -
ter 19: 453 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,50g
 
12,57g
 
79,79g
- -
seg 18: 1764 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
117,45g
 
78,14g
 
99,13g
- -
qui 14: 1386 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,62g
 
55,44g
 
150,43g
- -
qua 13: 1277 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,50g
 
68,79g
 
155,12g
- -
ter 12: 1260 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,49g
 
59,31g
 
137,72g
- -
seg 11: 1308 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,32g
 
63,90g
 
156,88g
- -
sáb 9: 312 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,15g
 
9,72g
 
52,09g
- -
sex 8: 1274 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,06g
 
92,42g
 
138,58g
- -
qui 7: 1410 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,98g
 
99,75g
 
145,41g
- -
qua 6: 1186 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,68g
 
81,99g
 
139,58g
- -
ter 5: 1348 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,74g
 
85,81g
 
161,05g
- -
dom 3: 1514 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,60g
 
108,67g
 
161,03g
- -
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