Calendário de Dieta de SandrainTexas - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2023
ter 7: 1223 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,41g
 
31,53g
 
134,71g
- -
março 2023
qui 16: 1142 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,12g
 
72,25g
 
147,75g
- -
qua 15: 997 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,12g
 
50,75g
 
100,25g
- -
ter 14: 285 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,00g
 
14,00g
 
44,00g
- -
fevereiro 2023
ter 21: 681 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,79g
 
15,58g
 
71,36g
- -
outubro 2022
qui 20: 926 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,13g
 
47,96g
 
23,73g
- -
qua 19: 1378 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,75g
 
75,03g
 
40,30g
- -
ter 18: 191 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,89g
 
11,60g
 
6,17g
- -
seg 17: 580 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,18g
 
39,46g
 
8,81g
- -
agosto 2022
sex 5: 594 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,70g
 
35,92g
 
10,03g
- -
qui 4: 631 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,25g
 
62,18g
 
13,57g
- -
qua 3: 635 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,63g
 
57,83g
 
11,80g
- -
ter 2: 879 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,19g
 
58,03g
 
30,96g
- -
seg 1: 803 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,15g
 
75,58g
 
13,11g
- -
julho 2022
dom 31: 585 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,33g
 
23,72g
 
6,20g
- -
sáb 30: 43 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,02g
 
0,84g
 
4,88g
- -
sex 29: 186 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,87g
 
17,30g
 
13,42g
- -
qui 28: 1230 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,13g
 
82,86g
 
38,60g
- -
qua 27: 1096 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,44g
 
100,23g
 
26,84g
- -
ter 26: 595 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,64g
 
32,54g
 
25,39g
2231*  1636
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